Gözler için besinler
Gözlerimiz, ekran başında çalışma, yapay ışık ve doğal yaşlanma süreci gibi günlük stres faktörlerine maruz kalır. Göz sağlığını desteklemek ve göz hastalıklarını önlemek için sıklıkla göz takviyeleri kullanılır. A vitamininin görme için,…
-
Gözlerimiz, ekran başında çalışma, yapay ışık ve doğal yaşlanma süreci gibi günlük stres faktörlerine maruz…
-
Tatiller ve gastronomi düşkünleri seyyahlara nefes aldırıyor. Uzun ve sağlıklı yaşam tarzları hoşlarına gidiyor. Bunun…
-
“İstediğini Ye ve Güzel Bir Hayat Yaşa” felsefesi, modern toplumda giderek daha fazla dikkat çekmektedir.…
-
Değerli okurlarım, sıkı takipçilerim. Geçmişimi araştırdıkça, atalarımla o kadar övünüyorum ki hiçbir şeyi tesadüfen yapmamışlar.…
-
Günden güne sağlık sorunlarımız öne çıkıyor. Yaş ilerledikçe de vücutta sorunlar oluşuyor. Hunza Longevity adlı…
-
Kanser vakaları son yıllarda artış gösteriyor. Obezitenin çağın vebası olduğu söyleniyor. Doktorlar kanser vakalarının yediklerimizden…
-
Omega-3 sağlığımız için çok önemli olmasına rağmen, ne olduğu, nereden alınabileceği ve neden bizim için…
-
Zeytin ve meyvelerinden elde edilen zeytin yağı Hapimag Sea Garden Resort Bodrum’un tanıtımı ile sağlıklı…
-
Bazı gıdalar ister istemez yaşlanmanızı hızlandırıyor olabilir. Özellikle bu gıda maddelerini gereğinden fazla tüketmek, vücutta…
-
Mutfakta soğan soyarken en kullanışlı ve en sağlıklı malzeme olan soğanı soymak ne yazık ki…
-
B vitaminleri “Çok önemli” B vitamini eksikliğinin belirtileri oldukça spesifik olmadığından, eksiklik genellikle geç teşhis…
-
Bu gün sizlere araştırmam sonucu bir mucizeden bahsedeceğim: Anadolu’nun dağlarında bir mucize, bir ecza deposu,…
-
Sağlık en büyük zenginliktir. Gelişi güzel beslenme de en büyük sorunumuz. Bilmeden tükettiğimiz bazı besin…
-
Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı gibi etkenlerle görülme sıklığı hızla artan obezite,…
-
Yaşlanma kaçınılmazdır ancak belirli diyet seçimleri süreci hızlandırabilir, erken kırışıklıklara, donuk cilde ve hatta kronik…
-
Bir ürünün fiyatı artıkça, sahtesi yapılmaya başlanır. Bunu etrafınıza baktığınız da haberleri dinlediğinizde görür ve…
-
Bu köşede zaman zaman sağlığımızı çok yakından ilgilendiren yiyeceklerden de söz ediyoruz. Bugün soğuk algınlığını…
-
Havuç suyu hayat veriyor. Doğanın zenginlikleri hayatımızı da kolaylaştırıyor. Doğanın sunduğu pek çok mucizevi bitki…
