Psikolog ya da bu alanda yetkili kişiler tarafından verilen terapi hizmetlerinin uzaktan yapılması online terapi kavramını da ortaya çıkarmaktadır. Online terapist ve danışanın seçimlerine bağlı olarak farklı şekillerde yapılabilir. Bu uygulama yöntemi, kolaylık ve erişilebilirlik sağladığından dolayı daha fazla tercih edilmektedir. Dünya genelinde pek çok klinik ve psikolog tarafından tercih edilen yöntem, Türkiye’de de yer bulmuş durumda ve online psikolog tavsiyeleri de önemsenmektedir.
Online psikolog seçerken dikkat edilecek noktalar
Online psikolog tavsiyeleri, online terapi modelini tercih eden kişiler için çok daha fazla önem kazanmış durumda. Akıl sağlığı hizmetlerine erişimin sınırlı olabileceği kırsal kesimlerde yaşayanlar ya da Online psikolog tavsiyeleri doğrultusunda bu kişilere erişimi zor olan kişiler, online olarak yapılacak terapilerle sorunlarına çözüm bulabilmekte. Ancak kuşkusuz online terapist ile yapılacak bu terapilerde ve seçimlerde de dikkat edilecek noktalar bulunmaktadır. Depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları ve madde bağımlılığı gibi bir dizi zihinsel durumun tedavisinde tercih edilebilecek online yöntem insanların olumsuz düşünceleri ve davranışları tanımlamasına ve değiştirmesine yardımcı olmak için çalışır. Destek alacak kişilerin online psikolog tavsiyelerinden online terapist detaylarına kadar dikkat etmesi gereken bazı detaylar ise şöyledir;
- Online terapist gereksinimleri, yüz yüze uygulama yapan bir terapist ile tamamen aynıdır. Bu nedenle hizmet alınacak kişilerin bu alanda yetkin ve resmi bir şekilde hizmet verdiğinden emin olunmalıdır. Online terapist seçerken mutlaka kişi araştırılmalıdır.
- İnternet üzerinden sunulan online terapi hizmeti, genellikle yüz yüze terapiye göre daha uygun, ekonomik ve erişilebilir bir alternatif olarak görülür. Ancak fiyat ve alınacak hizmet dengesinin dikkatli bir şekilde yapılması gerekir. Online psikolog tavsiyeleri bu konuda bir yol haritası belirleyecektir.
- Danışan bilgilerinin gizliliği gibi genel prosedür hakkında da mutlaka bilgi alınmalıdır.
- Hizmet veren terapistler farklı alanlarda ve uygulamalar üzerine çalışabilmektedir. Bu nedenle online hizmette de terapistler yalnızca almış oldukları eğitim doğrultusunda hizmetlerini sunmalıdır.
- Online psikolog tavsiyeleri önemli olsa da herkes için aynı etkiyi ve sonucu vermeyebilir.
- Sunulan hizmette teknoloji yönünden altyapının doğru bir şekilde belirlenmesi gerekir. Araçların nasıl kullanılacağı, danışan bilgilerinin gizli ve güvende kalmasının nasıl sağlanacağı detaylı olarak danışanlara sunulmalıdır.
Online terapist hizmetleri kimler için uygundur?
Dikkat edilecek detayları yanı sıra online terapi seçeneği bazı kişiler için tek seçenek de olabilmekte. Yüz yüze destek gruplarına katılmaktan rahatsız olanlar, kendini anlatmada çekince yaşayanlar ya da yeni bir ortama girmekte sorun yaşayanlar, ev ortamından terapilere katılarak daha iyi bir şekilde destek alabilir. Online psikolog tavsiyeleri alarak, online terapi için en iyi seçeneğinizi belirleyebilirsiniz.
Online terapi ve online psikolog tavsiyeleri için detaylı bilgi almak isterseniz norapsikoloji.com adresini ziyaret edebilirsiniz.