
Çaresizlik, insanların yaşam deneyimlerinde sıklıkla karşılaştığı psikolojik bir durumdur. Bireyler, kontrol edemedikleri olaylar veya yaşam koşulları karşısında kendilerini güçsüz ve etkisiz hissedebilirler. Bu durum, hem bireyin ruh sağlığını hem de günlük…